究極のリラックス

ELM瞑想中

認識はされてなくても

毎回瞑想するたびに　

誰もが

空へ何度も浸っています

瞑想を重ねていくと

空にいながら意識を保てるようになり

寝ている自分を目撃することが起こってきます

それは同時に

自分はカラダでも思考でもない

わたしからの解放が起こってきている　とも言えます

わたしたちが実は一番求めているもの

それは

「わたし」から解放された

思考ぬ夢から覚めた

究極のリラックスです