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第4の意識

· ELM瞑想
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わたしたちは、起きている時、眠っている時、夢を見ている時の3つの意識の状態があります。

 

瞑想する事で元々あった第4の意識が明らかになることがあります

 

第4の意識とは、言葉では言いつくせませんが

すへての根底にある意識。映画で言えば、ストーリーではなくスクリーンです

現れては消えていく思考、からだの感覚、すべてに気づいている意識

 

時には眠ってる自分に気づいてることが起こってきます

 

カラダが眠っていることにただ気づいている

この気づいているのは個人的な自分ではない

そもそも個人的な自分などいない

 

わたしは思考でも

からだでも

出来事でもない

 

自分だと思っていたものは風のようなもの、あるようでなかったことがそれ自体で明らかになります

 

それは明らかになるもならないもなく、元々そうだったので「道なき道」と言われます