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2017年10月17日

チェンマイ

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昨日の夕食は ココナッツカレー

まるごとココナッツに入ってきた!

春雨サラダのヤムウンセンと空芯菜炒めも

最高においしかった!


タイにいるときは基本夜もずっと瞑想です

2時間くらい瞑想中に寝おちしてますが

それでも元気なのがすごい!


深い部分からの解放やエネルギーの変容

自然にハートが開かれあたたかく

どこかなつかしい感覚になっています

瞑想のすごさを あらためて実感中!


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2017年10月17日 15:02に投稿されたエントリーのページです。

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