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夏らしい日々が続いています
昨日は森へ湧き水をいただきにいってきました
すぐそばにある川で涼をとりマイナスイオンたっぷりでした
のんびりゆっくり過ごしたり
みなさんでヨガして気持ちよい時間を過ごしたり
あたらしく瞑想やヨガに導かれた方たちと気持ちよい時間を過ごさせてもらっていました
誰かと共にする瞑想やヨガは相乗効果がすごい！！とさらに実感させてもらってます
普段の瞑想も確実に感覚が変化しています
そしてみなさんから
「やっぱりこの瞑想すごい！！」とさらに確信させてもらってます
みなさんがさらに自分自身になっていく清々しい姿がうれしくてたまりません
ユニバースに導かれ
力がゆるゆるでもすべて起こってきます
なんてありがたいことでしょう
今日も気持ちよい１日を！