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3月になりました！
すっかり春の陽気ですね
春の嵐やぽかぽか太陽
春の香りがします
からだもお目覚めモード
ぽかぽか太陽が出ていると ついつい外へ
細胞全部が よろこびでいっぱいになります
太陽どうもありがとう！
お家での最近のお気に入りは シナモン入りの アーモンドミルクのミルクティー
以前は豆乳で作ってましたが 今年に入ってアーモンドミルクで作るようになりました
アーモンドミルクの作り方はとっても簡単！
生アーモンドを一晩 お水に浸しておいて
翌日 洗って お水を加えミキサーで撹拌してガーゼで絞れば
アーモンドミルクの出来上がり！
冷蔵庫で3~4日は持つそうです
フレッシュなので最高においしいです
そしてもうひとつ！欠かせないのが シナモン
ヒマラヤンワールドのシナモンはわたしにとってピカイチです
なぜか？ それは細胞がわくわく悦びで満たされるんです
試しに色々なシナモンを試しましたが このシナモンしかそうならないんです
「なんでだろ？」って思ってたら
先日 このスパイスがどんなところでどんな風に そしてどんな想いで作られ わたしの手に届いているのか知る機会がありました
「なるほど！だからか！」と 納得でした
すべてはエネルギーで それは理屈なくハートに届き 共鳴する
すべては ハートの共鳴のダンス
Let`s enjoy!!