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   <title>日々の出来事ブログ「Simple life」</title>
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   <title>生きてる　</title>
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   <published>2008-11-18T23:01:49Z</published>
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   <summary> 今日は金沢は雪が降りそう 雲の流れが　とっても速くて かみなりも朝から鳴ってま...</summary>
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今日は金沢は雪が降りそう
雲の流れが　とっても速くて
かみなりも朝から鳴ってました　

冬がやってくる

ストーブのにおい
冷たい空気
冬だなぁ


昨日　友だちとお話してて　彼女が

「流れで　こういうことをすることになったけど
何か　意味があるのかな？　って　少し思ってみようって　思ったけど
もう　そのとき　そのとき　一生懸命生きる
それに尽きるんだね　」って　言ってました

ホントに　そうだなぁ　
そのとき　そのとき　しかなくて
そのとき　そのとき一生懸命生きる　
それに尽きるんだなぁ　って　しみじみ　思いました

そのとき　そのとき　パズルみたいに　完璧な模様で　すべてはまってて
ただ　ただ　目の前のあることに　そのとき　そのとき　心を尽くす　
それだけなんだなぁ　

「生きてるなぁ～　」って　感じ　

この　生かされてる今　奇跡に　どうもありがとうです　










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   <title>思いやりのきもち</title>
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   <published>2008-11-16T11:06:25Z</published>
   <updated>2008-11-16T23:47:40Z</updated>
   
   <summary> 週末は　ヒーリングアロマ講座でした　 とっても　素敵なみんなと　大好きなアロマ...</summary>
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週末は　ヒーリングアロマ講座でした　
とっても　素敵なみんなと　大好きなアロマを　分かち合えて　
とってもありがたい時間でした
知れば　知るほど　アロマに出会えて　よかったな　って
アロマの奥深さを　みんなのおかげで　いっぱい　体験させてもらって　
ホントにありがとうです

素敵な数々の出会い　　思わぬうれしい再会もあり
やっぱり　人って　人を思いやって　支えあって生きてくようになってるんだなぁ　って
みんな　みんなの姿から　いっぱい　いっぱい　教えてもらった　週末でした

それは
親子だったり
きょうだいだったり
恋人だったり
友だちだったり　　　

ほかにも　いっぱい　いっぱい　
あらゆる　いろんな人と人のあいだで　思いやりの気持ちは交換されてて

その人を思いやる気持ち　愛する気持ち　大切に想う気持ちは　
心を立て直すときの　何よりの心の栄養になるんだなぁ　

あらゆるあったかい　思いやる気持ちを　
みんな　みんなに　いっぱい　いっぱい　見せてもらって

やっぱり　人って　ステキだなぁ
どの人も　すべての人　みんな　みんな　人を思いやる気持ちでできてるんだなぁ　って

こころがほっかほかに　なりました

人って　ステキ















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   <title>みんなひとつ</title>
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   <published>2008-11-14T10:13:33Z</published>
   <updated>2008-11-14T12:23:23Z</updated>
   
   <summary> 夕方５時過ぎになると　真っ暗になって 　冬がもうそこまで来てる 先日　息子たち...</summary>
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夕方５時過ぎになると　真っ暗になって 　冬がもうそこまで来てる


先日　息子たちが図書館から　色んな本を借りてきて
そこには　アインシュタイン　の本もありました
ちょうど　「アインシュタインって　どんな人生だったのかなぁ　」って　ボーっと想ってたところ
マンガで　とっても分かりやすくて　わたしにぴったりでした　


いつかの朝　「今日　旅行会社さんに電話しなくっちゃ　」って　
ボーっとお布団の中で想ってたとき
息子は　起きると同時に
「東京ドームホテルに行きたい！」って　言ってました（笑）　


「今日は　お肉が食べたい気分だなぁ　」って想ってたら　
パパが　「朝から　今晩は　焼肉　って決めてた」って
めずらしく　帰りに　お肉を買ってきてくれてたり・・・


「　そういえば　ぶどう最近食べてないなぁ　」　って想ってたら
母がぶどうを持ってきてくれたり・・・


「何で分かったの？」が　いっぱい　
・・・もっと　他に　想ったことあったはずなんだけど・・・　
・・・・今　思い出せるのって　食べることばっかり（笑）　　

日々の　日常のささやかな中に　目に見えないつながりを　あらゆるところに感じ
みんな　みんな　繋がってるんだなぁ　って　おもしろくて　うれしくなります

家族だけでなく　みんな　みんな　繋がってて
人だけじゃなく　
木も風も草もお花も　お洋服も　お鍋も　みんな　みんな
大きな　大きな　たったひとつの気持ち　意識でできてて　
それを　意識しようと　しまいと　
ちゃんと　いつも　みんな　みんなにとって完璧に　
今という宇宙が　あるんだなぁ

だから　無駄なこともひとつもなくて
間違ってるも　ひとつもなくて
大きく　大きく　地球をまあるく見ると
みんな　みんなにとって　ちゃ～んと　成ってるんだなぁ　
この　すべての完璧さに　すごいなぁ　


みんな　みんなにとって　万物にとって　そうなんだって想うと

うれしくて　ありがたくて　たまらなくなります
















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   <title>ありがとう　</title>
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   <published>2008-11-13T09:26:58Z</published>
   <updated>2008-11-13T09:58:22Z</updated>
   
   <summary> 今週は　ヒプノ講座　や　昨日　今日とライトワーカーベーシックコースでした　 そ...</summary>
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今週は　ヒプノ講座　や　昨日　今日とライトワーカーベーシックコースでした　
その他にも　色々な出会うべく人に　出会い　
そのとき　そのときの今が　走馬灯のように　過ぎていく

会って　お電話　　お手紙　　メールなどで　　みんなに触れるたびに　
みんな　みんなの温かさ　思いやり　ひたむきさが　まぶしくて
ホントに　ホントに人って　素敵だなぁ
出会ってくれて　ありがとう　　って　静かに　心でかみ締めてました

いつも　出会うべく人に出会い
いつも　居るべく場所にいて
あたりまえのことって　ひとつもなくて
すべてが奇跡の連続

みんな　みんな　ホントに　素敵で　
みんな　みんなに　ありがとう！　って　
大きな声でお礼を言いたい気持ちでいっぱいです
















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   <title>星のような物語　</title>
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   <published>2008-11-09T22:29:00Z</published>
   <updated>2008-11-09T22:54:30Z</updated>
   
   <summary> 昨日　星野道夫さんの第２弾の写真展に　行ってきました ホントに　ホントに　言葉...</summary>
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昨日　星野道夫さんの第２弾の写真展に　行ってきました
ホントに　ホントに　言葉にできないくらい　胸があつくなりました


星野さんの世界　し～んと静かな世界　
静寂の中で　色々ないのちの営みが　たんたんと行われてて
それを　真正面から受け入れてる強さをいつも感じます

写真で　こんなに胸があつくさせてくれるって　すごい
星野さんの世界　大好きです
星野さんの世界に触れると　
セドナで触れたネイティブアメリカンのラコタ族の世界がいつも重なります

大きな　大きな　流れ　いのち営みを大切にしてて
自分が　その大きな流れ　営みの中のひとつであることを知ってて　
その中で　生きる謙虚さを感じる

その　思想にとっても惹かれます

昨日は　なぜだかわからないけど　観おわったあとも　何も言葉が出ませんでした
息子も　そんな感じだったのでしょうか？
いつもはお互いに　想ったことお話したり　たずねたりするのですが　
息子も　何も言いませんでした


人は魂の奥を揺さぶられたとき　何も話せなくなるのかもしれない
　




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   <title>たのしかった　</title>
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   <published>2008-11-07T12:38:02Z</published>
   <updated>2008-11-07T13:11:29Z</updated>
   
   <summary> 今日も　ヒーリングアロマ講座　２日目でした アロマをみんなで分かち合え　ホント...</summary>
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今日も　ヒーリングアロマ講座　２日目でした
アロマをみんなで分かち合え　ホントに　ありがたい時間でした
みんな　どうもありがとう！

レインドロップやチャクラマッサージ　などなど　施術の実践だったのですが
施術前と後の　体の骨格や生態エネルギーの整い方を
まじまじと観察させてもらって
改めて　エッセンシャル・オイルの素晴らしさを　感じました
エネルギー体に働きかけ　骨格や肉体にまで　こんな変化が起こるなんて・・・
ホント　すごい・・・　　ありがたいな　　　と　感動しました

ヒーリングアロマの講座がはじまってから　
みんなのおかげさまで
エッセンシャル・オイルの恩恵や素晴らしさを　さらに　実感させてもらい
ホントに　ホントに　ありがとうです

エッセンシャルオイル　ひとつひとつ　ちゃんと生命活動をしてて　いのちがあって
触れあうことで　肉体的にも　内面の深い部分にも　働きかけてくれてて
おのずと　本来の自分　
自分のおおもとを想いだす　お手伝いをしてくれてる・・・
まさか　エッセンシャル・オイルが　ここまでのものとは・・・
数年前のわたしからは　想像もつきませんでした
ホントに　エッセンシャル・オイルさん　いつもどうもありがとう！　です


<strong>いつも　正しいときに　正しいことが起こる　　　</strong>

ネイティブアメリカンの言葉でこんな言葉がありました

こうやって　存在してるすべての存在が　
完璧なタイミングで　出会い　触れあい　支えあい　助け合い　学びあい　
こうやって　今があるって　すごいことだなぁ


生かされてる今日も　どうもありがとう！



　










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   <title>ありがとう　</title>
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   <published>2008-11-06T09:06:25Z</published>
   <updated>2008-11-11T22:56:57Z</updated>
   
   <summary> 今日は　ヒーリングアロマ講座でした 色んな場面で　みんなの温かさを感じて　勝手...</summary>
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今日は　ヒーリングアロマ講座でした
色んな場面で　みんなの温かさを感じて　勝手にじ～んときてました　

すべてが　みんな　みんなで　成ってて
みんな　みんなに　生かされてるなぁ　

数年前　セミナーや講座　セッション始めた　初めのころは　
まだ　初めだったので　知らないうちに気負いがあったのか　
わたしが　何かしなきゃ　伝えなきゃ　って　
どこかで想っていたように　想います
・・・・　しばらくして　実は　それは　全くの逆だった・・・ということがわかりました　

周りのみんなが　色んな役割を演じて　わたしと出会ってくれて
私が　教わったり　いろんなこと　気づかせてもらったりしてることが
お腹の底から　わかりました
ホントに　ホントに　ありがとう　です

そうやって　人と人が出会うって　おたがいに必要で　
色んな関わりの中で　いろんなこと体験して　教えてもらって　思い出させてくれて
ありがたいなぁ　


いつもは　家の中でも　大きな声で　元気いっぱい騒いで走り回ってる子供たちも　
お客様がいらしてるときは　
そ～っと　和室に入っていったり
声のトーンが　小さかったり・・・
彼らなりに　しずかにしなきゃ　って　想ってくれてるようで
その姿が　またまた　おもしろくて（笑）　

みんな　みんな
人って　やっぱり　温かい気持ちや　人を思いやる気持ちでできてるんだなぁ
その　温かさや思いやる気持ちで　生かされてるんだなぁ　


ホントに　みんな　みんな　そこにいてくれて　
あなたが　あなたでいてくれて
出会ってくれて
どうも　ありがとう！













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   <title>チェーホフ</title>
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   <published>2008-11-04T22:30:46Z</published>
   <updated>2008-11-04T22:52:26Z</updated>
   
   <summary> 今日も　あたらしい１日のはじまり　はじまり 昨日　夜　ともだちが出演してる　演...</summary>
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今日も　あたらしい１日のはじまり　はじまり

昨日　夜　ともだちが出演してる　演劇を観てきました
金沢市民芸術村で　チェーホフというロシアの劇作家のお祭りを開催してます

チェーホフの作品は　何も起こらない　でも彼には内面のドラマを展開させる独自の技があるそうです

確かに！　
色々なみんなそれぞれの個性があり　
それぞれがそれぞれの世界で笑ったり　悲しんだり　喜んだり　怒ったり心の動きがあるけど
結局何も起こってなかった

生きてることって　結局こうなのかもしれないな　って
なんだか　とっても　おもしろかった

友だちも　出演者のみんなも　ホントにその人の世界で　その人になりきってて
すごい！　こんな風に表現する　世界もあるんだなぁ　って　感動しました

何ヶ月も前から　毎日　毎日　夜中まで練習していること知ってたので
カーテンコールのときは　なんだか　ありがとうって　胸が熱くなりました

こうやって　すべてが　沢山の人の見えないところでのがんばりやあったかい気持ちで成り立ってて
ご飯が食べれてたり
演劇を観れたり
お茶を飲めたり
今　ここにこうして生かされてるんだなぁ　

ホントに　ホントに　ありがとう　






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   <title>ありがとう</title>
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   <published>2008-11-03T11:21:01Z</published>
   <updated>2008-11-03T12:23:48Z</updated>
   
   <summary> あっという間に１１月になってて　もう３日になってた 毎日　毎日　風のように　光...</summary>
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あっという間に１１月になってて　もう３日になってた
毎日　毎日　風のように　光のように　流れてて
完全に　その日暮らし
この日記を書くときに　思い出す機会があって　ありがたいです

東京も　なんと・・・・目的だったアロマのセミナーも　参加しない流れになり・・・
この流れに　自分ながらに自分でびっくりしたけど

アロマが　きっかけになってくれて
友だちと　そして以前イギリスでとってもお世話になった友だちの娘のえりちゃんと
こんな素敵な時間を過ごすことができました

予定は未定で　
起こってることが
後から見渡すと　その完璧さに思わず　わぁ　すごいな　って　

ホントに　ありがとう　ありがとうでした


昨日は　石川県で養護学校の先生をされてる　
山元加津子さんの映画とお話を聞いてきました
山元さんこと　かっこちゃんは　地元の北国新聞でコラムを書かれてて
そのコラムを見て　母がいつも　「かっこちゃん大好き」って　
かっこちゃんのファンだったのです
石川県で映画とお話があるということで　母と一緒に　行ってきました
ホントに　ホントに　とっても　素敵な方でした　
みんな　みんな　とっても素敵で　
映画もとっても　とっても　素晴らしかった

そして　母とわたしが　同じこと想って　
映画を観てたり　お話きいてたりしてたことが　後からわかって　びっくり

その同じこと　っていうのは　いとこのけいこねえちゃんのことでした

やっぱり　みんな　みんな　意味のないことはなくて
何かが　分からないところで　みんな　みんな　成ってて
その意味も　分かろうとしなくても　分かるときには　ちゃんと分かるようになってるんだなぁ
ありがたいなぁ　


あっという間の　瞬間　瞬間
すぐに　その今も移り変わり　

時間って　今しかなくて　今の連続で　
今にすべてがあって　

ホントに　ホントに　ありがたい

今　ここにある究極のすべての今を　どうもありがとう

今　ここに生きてること　

今　ここは　いのちを感じれる場所

生きている　今は　宇宙のギフトを受け取れる場所


　










　



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   <title>うつくしいもよう　</title>
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   <published>2008-10-30T09:33:29Z</published>
   <updated>2008-10-30T10:05:42Z</updated>
   
   <summary> 今日も　ありがたい１日でした いつも　いつも　会うべく人に会い　色々経験させて...</summary>
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今日も　ありがたい１日でした

いつも　いつも　会うべく人に会い　色々経験させてもらって　
ホントにありがたい

みんな　みんなのいのちに　道に　
偶然って　ひとつもなくて
すべてが　ちゃ～んと　どこかで繋がってて
無駄もひとつもなくて　
すごいな～　この計らい・・・　しみじみ感じます


どの瞬間も　自分に必要なものや　ことは　
すでに完璧なタイミングですべて与えれられてて
今　あること以上に　求めるものなど　何もなく

しあわせも　豊かさも　すべて自分の中にあって
それが　私達に与えれられてる　自由意志なんだなぁ


みんな　みんなが　ちゃんといつもどんなときも　居るべく場所にいて
とっても美しい模様になってて
ひとつ　ひとつのかけがえのない人生が　物語みたいに触れ合って　絡み合って
愛のもとで　色々な体験を交換して
この　壮大で　美しい宇宙が在るんだなぁ


時代や場所を越えて

あなたが　そこにいるきせき
お花が咲いてる　きせき
葉っぱが落ちる　きせき
風が吹いてるきせき

すべてが　きせきとしか　思いようがない


葉っぱを　見つめれば　見つめるほど
空を見上げれば　見上げるほど
この壮大な神秘に　ロマンを感じずには　いられません


何のために？　何の意図で？
きっと　確実な答えは　ここにいる以上は
分からないことかもしれない
もしかして　知らなくてもいいのかもしれない

ただ　毎日　毎日　ここにいるきせき　ここにあるきせきを　感じて　生きる
それだけで　もう　じゅうぶんすぎるくらい　


明日から　東京にアロマのお勉強しにいってきます
お勉強してきたことは　アロマの講座でご報告させていただきますね


　　　　　　<strong>　　みんな　みんな　そこに　いてくれて　ありがとう</strong>




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   <title>冬のにおい　</title>
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   <published>2008-10-28T22:42:35Z</published>
   <updated>2008-10-28T22:51:26Z</updated>
   
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今日も　あたらしい１日のはじまり　はじまり

気がつけば　もう　１０月も終わりのほうで　びっくり！
昨日　来年のカレンダーと手帳を買いました

時々　冬のにおいがしてる　
もう　冬もそこまで来てるんだなぁ


この写真は　山で見つけた　樹の実
ルビーみたいに　光ってて　とっても　きれいでした


　　　　　<strong>　今日も　みんな　みんなにとって　素敵な１日になりますように</strong>




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   <title>みんな大事　</title>
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   <published>2008-10-26T22:34:14Z</published>
   <updated>2008-10-27T23:05:20Z</updated>
   
   <summary> 雨上がりの朝の空で　朝を迎えました 週末は　ライトワーカーベーシックでした ご...</summary>
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雨上がりの朝の空で　朝を迎えました

週末は　ライトワーカーベーシックでした
ご縁のある　素敵なみなさんと　２日間　とってもたのしかったです
どうも　ありがとう！
色々なこと　分かち合える　こんな素敵な機会を
どうもありがとう！


そのとき　そのとき　とっても楽しくって　ありがたいのですが　
自分から　こうしたい！　っていうのは　あまりなくって
今　やってることも　たまに　不思議に感じるくらい・・・
こんな　使命感も何もない　どうしようもない　わたしですから　
毎回　セミナーや講座も　　
ご希望してくださり　わたしの背中を押してくれる方が
私の人生に　入れ替わり　立ち代り現れ　開催する流れになってます
その　背中を押してくれた方　きっかけになってくれた方が
ご都合が合わなくなることもしばしばあります
その方は　申し訳ないように感じられておられるようですが
わたしとしては　申し訳ないなんてとんでもない！　
むしろ　きっかけをつくってくださってありがとう！なんです

ホントに　みんなが色んなふうに　わたしの背中を押してくれて　引っ張ってくれて
なんて　ありがたいんでしょう　

こんなふうに　みんな　みんなでいつも　なぜ　そうするかわからないままに
ひそかに　ちゃんと　何かが成ってるんだなぁ
おもしろくて　その完璧さに・・・　完璧すぎて　とっても不思議に感じます


昨日　サザエさんで　のりすけさんが
「　人生について　考えたことってある？　」って　たずねたワカメに

「人って言う字は　人が支えあってできてるだろ
人生って　いうのは　お互いに人が支えあって生きるっていうことなんだよ
だから　どんな人も大切で必要なんだよ　」って　

「どんなひとも？」　って　たずねるワカメに

「そう。　どんな人もだよ　」　って　のりすけさんが　言ってました


ホントに　ホントにそうだなぁ　
みんな　みんなが　存在してるって　
ホントに素晴らしいことで
ホントに　ありがたいことだなぁ　って
しみじみ想いました


　　　　<strong>今日も　みんな　みんなにとって　素晴らしい１日でありますように</strong>



　


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   <title>宇宙の一部</title>
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   <published>2008-10-23T22:18:46Z</published>
   <updated>2008-10-24T06:22:14Z</updated>
   
   <summary> 今日もまっさらな　あたらしい１日のはじまり　はじまり 鼻が詰まってましたが　 ...</summary>
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今日もまっさらな　あたらしい１日のはじまり　はじまり

鼻が詰まってましたが　
夜　銭湯でゆっくり　お風呂に入ると　とってもスッキリ！
今朝　鼻のつまりも　体のだるさも　治ってました


昨日　ヒプノの講座でした
みんなの色々な問いかけが　とっても　とっても　ためになって
ホントに　みんな　ありがとう！　って感謝の気持ちでいっぱいになりました

いろ～んな　感じ方があって　
そのひとりひとりが　とっても素敵で
いとおしくて　たまらなくなります


お顔が一人　一人　違うように
きっと　何にでも　色々な方法や　道や　思い方　考え方があって
これだけが　正しいっていうことはなくて
こたえは　ひとつだけじゃない　
自分に　ピンとくる　しっくりする　気持ちいいことが　　あなたの道


だから　みんな　みんな　安心して　自分を　信じても大丈夫　


ちゃ～んと　みんな　みんな　大切な　大切な　宇宙の一部で　生きてるもの
みんなは　わたしで　
みんな　わたしの延長にある　わたしの一部


アインシュタインさんの言葉に　こんな素敵な言葉がありました


<strong>人間とは　わたしたちが宇宙と呼ぶ全体の一部であり
時間と空間に限定された一部である
わたしたちは　自分自身を　思考を　そして感情を　
他と切り離されたものとして　体験する
意識についてのある種の錯覚である

この錯覚は一種の牢獄

わたしたちの務めは　この牢獄から自らを解放することだ
それには　共感の輪を　
すべての生き物と自然全体の美しさに広げなければならない</strong>


みんな　みんな　宇宙の一部　
みんなの目は　宇宙の目　　
その　素晴らしい存在　一つ一つが　こんなにも美しい地球　宇宙を創ってる　


　　　　<strong>　今日も　みんな　みんなにとって　素敵な１日でありますように</strong>



　





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   <title>優しい世界</title>
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   <published>2008-10-22T22:55:52Z</published>
   <updated>2008-10-23T22:16:57Z</updated>
   
   <summary> 今日は　朝冷え込んで　床暖房をつけました どんどん　秋が深まってきてますね 昨...</summary>
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今日は　朝冷え込んで　床暖房をつけました
どんどん　秋が深まってきてますね

昨日　父と母が　用事を済ませてから病院に行くのに　
病院の予約の時間までの時間もないし・・・　
タクシーで行こうか　どうやっていこうか　って 思っていたらしく
ちょうどその時間　わたしが空いてて　流れで　病院まで送れることになりました
両親のその日に色々あった用事も　全部　時間がうまいぐあいに重ならないで　
すごく絶妙に　用事をみ～んな済ませれたようで
母は　
「　ホントに綱渡りみたい（笑）　不思議～　すごいね～　」
って　しみじみ　言ってました


きっと　みんなの人生が　いつも　いつも　こうやって　
あたまでは知らないところ　大っきなところで
ちゃんと　完璧に絡み合ってて
こういうことが　みんなの人生に　いつも　どんなときも　起こってるんだなぁ　
ホントに　完璧だな～　・・・・　って　じ～んとありがたくなりました


先日お顔を見せにきてくださった方が
「　もう　すべてうまくいってて　そのことに気がつくだけなんですね　」
って　キラキラしたお顔で　お話してくださいました


こんな　優しい世界で　わたしたちはみんな　みんな　生かされてるんだなぁ　


　　　<strong>今日も　みんな　みんなにとって　素敵な１日になりますように</strong>



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   <title>ゆるゆる　</title>
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   <published>2008-10-21T22:57:37Z</published>
   <updated>2008-10-21T23:19:37Z</updated>
   
   <summary> 今日も　まっさらな　新しい１日のはじまり　はじまり こうやって　朝を迎えられる...</summary>
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今日も　まっさらな　新しい１日のはじまり　はじまり
こうやって　朝を迎えられるって　ありがたいなぁ

昨日　ほんの少しだけ・・・・１０分くらい　プールで歩いてきました
ちょど　夕日がプールの水に反射して　キラキラしてて　とっても美しかった
そのあと　ポールで体を浮かせて　ぼ～っと　水に揺られてました

どなたかが　プールに入ってるだけでも　体の体温を上げようとするから
新陳代謝がよくなるらしいよ　って　教えてくださいました
運動量も　地上の３倍なんだそうです

体の力を抜けきる　なんて気持ちいいんでしょう

ヨガのときも
きついポーズであればあるほど　その後に　深呼吸と一緒に体をゆるめると
さらに　さらに気持ちいい

そういえば　バッティングするときも　
「構えは 力をぬいて　ゆるゆるで　遊びがあるほうが
いざというときに　しっかり的を得れた動きになる」　って　おにいさんがいってたなぁ

ゆるむって　いろんな作用がありそうで　おもしろい

いつも　みんなに　いろんなことおしえてもらって
とっても　ありがたいです　



　　　　　<strong>　今日もみんな　みんなにとって　素敵な１日になりますように</strong>








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