みんなのあらゆる光に触れさせてもらい
今日も　ありがたい　１日でした～　　
　
人や　花も　草も　風も　虫も　雨も・・・・
同じものはなにひとつなく
すべて　素晴らしい個性の光を放っている

どんな　あなたも　最高！

怒っても　
自分勝手でも　
たとえ許せない想いを持ってても

それでも　あなたは　光そのもの

自分勝手だから　人の自分勝手も受け入れられる
許せない気持ちがあるから　許せない人の気持ちも理解できる
怒るから　穏やかな自分も知れる
心配するから　安心できる

すべて　あるがまま　感じるまま

それでも　人は美しい　

すべてが　美しい　美しい光を放っている　

今まで　自分を制し　厳しくしても　今なお　辛かったら

時には　一息　・・・・
・・・・・しばらく　難しいことは横においておいて
今度は　自分に優しい生き方　選んでみるものひとつの手かもしれません　　

自分にやさしくなれたら　自然に肩の力がゆるゆるに　
自分のあらゆる面を　笑えるようになったら　もうこっちのもの

かんじるままに　生きても　何の問題もなし
自由の広がりは　愛の広がり

走るときは走り
息が切れたら　休めばいい

風が吹くときは　風を感じ
雨が降ったら　傘をさせばいい

何の心配もいらず　
宇宙の大きな　大きな　手のひらの中で　
安心と安らぎの中で
そのとき　そのとき　感じるまま

万物は　どんなときも　輝き　美しく溶け合ってる