今日も　新しい１日が始まります

やっと　体調も万全！に復活し　
朝のウォーキングも完全再開！　今日は走りたくなり　走ってしまいました（笑）

そのあと　家族が起きるまで　入浴しながらぼ～っとしたり・・・　本を読んだり・・・　
汗を沢山かいて　体がとても軽く　
爽やかな気持ちで朝を迎えました

私の朝は　自分でいうのもなんですが　家族もびっくりなくらい　爽やかです　
始まりの朝を　爽やかに迎えるって　とても気持ちが良いですね
ですから　家は朝からみんな元気です（笑）

しばらく　お休みしていた　フィットネスクラブも　再開できそうです　　ヤッター！

何をかくそう　セドナから帰ってから　
体調に色々な変化があり
最後には　プチぎっくり腰まで　なってしまいました（笑）
ホント　歩くのも恐かったです
いつ　グキッと　歩けなくなるのではないか・・・というくらい　
体を動かすたびに痛みが走っていましたから

タイミングが合わずに　お気に入りのカイロへも行けず　
あらら・・・と想っていましたが

お陰様で　出るだけ出たら（何が？）　次の日には激痛もとれ　普通に歩けるようになり
腰の鈍痛も　日に日に軽くなり
先日の１１月５日　満月の夜に　気がついたら　すっかり復活していました

前の満月の時に　スエットロッジを受け　ちょうど１周　月の周期が回ったんだな～　と想い返し
この１周期の　自分をふりかえりつつ・・・

エネルギー調整時期は　完全に終わった

どこか　体も心も　一皮むけたような・・・　新たな気持ちです　

人はこうやって　無意識的にも意識的にも　宇宙の壮大な流れ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　循環の中で　生きている

　　　　　私達は　宇宙のたったひとつの意識の　表現の一側面で　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 一つのパーツでしかないんだな　

　　　　　　
　　　　　　　大切なことを　体感し　再確認できた貴重な出来事となりました
　　　　　　　このような　機会を　体感させてもらえ　感謝です　

　　　　今日から　また　新たな気持ちで　
あるがまま　毎日を感じて　生きていきます　

　　追伸　　　　この写真は　セドナでの朝の満月です　
　　　　　　　　　　朝の　お月様も　またいいですね