今日から１１月ですね！
新しい月は　何だか気持ちも新鮮になります

ここのとこ　私は自分のサインを見逃していました
心と体のサイン　
心もソワソワ　なんだか落ち着かない
すると昨日　朝起きると　顔がむくれてて　びっくり
心も体も今までにない重さ・・・
セッションで　
「　意識的に　ぼーっとする時間を過ごしてくださいね　」の言葉は　
わたしにだったんだ（笑）
氣がつきました

バランスはとても大切
心も体もいつもサインを出してくれています
その声はとても小さい声で　頭ですぐかき消されてしまうので
感じるアンテナを大切にしていないと
聞き逃してしまうことが多いです

お仕事　楽しくて　大好きなので　
ついつい　アクセル踏みっぱなしの私だったようです

自分の心と体に　ありがとう　と　頑張ってくれていたんだね　をこめて

昨日は充電させて頂きました

私の充電に快く引き受けてくださったみなさん　心から感謝します

思い立って
２年ぶりに　お気に入りのセラピストさんに 連絡をとり
「　　いつもは火曜日は　予約が空いていない状況で　
　　　　　　　　　当日予約はまずムリなのに　今日は不思議と空いていたの　　」
　と彼女もかなり不思議がっていました
彼女のゴットハンドマッサージで　心も体も元の自分に戻っていくのが分かりました

天の計らいに　ありがたくなりました

「　　自分を大切に出来る人は　人も大切にできる　　　」

イチローがテレビで言っていた言葉が　　よぎりました

　　　　　　自分にありがとうで　　もっと　もっと　大切に　大切にしていこう